Bebek Zamanı · Kütüphanem

Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz

Psikolog bir annenin sesi olan bu kitap durmanızı ve önce bebeğinizi sonra da kendinizi gözlemleyerek hareket etmenizi söylüyor. Çünkü konu her ne olursa olsun bebeğinizin ifade etmeye çalıştığı şeyi anlayabilmek çözümlere ulaşmak demek. Kendinizi anlamanız ise sakin kalabilmenizin temelini oluşturuyor.

Güvenli bağlanmayı yalın bir dille ve örneklerle açıklıyor. Hatta güvenin uyku için ne kadar önemli olduğunu da birçok kez dile getiriyor.

Uyku düzenini aylara ve bu aylarda bebeklerin gösterecekleri gelişimlere göre nasıl kurmak gerektiğini vurgulayarak anlatmış. Destekli uykuya geçişin bir süreç olduğunu ve bu uygulamaya aile olarak hazır olduğunuzu hissettiğinizde başlamanızın daha verimli sonuçlar almanızı sağlayacağını, sabrın önemini defalarca dile getirmiş. Birçok uyku yöntemini kaynaklarını yazarak makaleler, kitaplar, bilimsel açıklamalar eşliğinde karşılaştırmış. Emzirme sürecine, bebekle yatakların ve odaların ne zaman,nasıl, hangi koşullarda ayrılabileceğine dair ipuçları vermiş. Doğal ebeveynliğin ne anlama geldiğini ise kitabın içerisinde yeri geldikçe çok güzel ifade etmiş.

“Eğer, zihninizin bir köşesinde bebeğin ihtiyaç dışındaki ağlamalarına destek ya da izin vermenin ‘doğal ebeveynliğe aykırı’ olduğu düşüncesi varsa, size doğal ebeveynliğin bebeği hiç ağlatamamak olmadığını yinelemek isterim. Ağlamak da gülmek kadar doğaldır ve hayata dairdir. Önemli olan ağlamamak değil, o ağlamaya aldığımız cevaplar ve ağlamamızın nasıl karşılandığıdır. ..”

İyi, hoş, güzel de uygulaması kolay mı değil. Ya başaramazsak ya da yardıma ihtiyaç duyarsak ne yapacağız? İşte kitabın belki de en güzel kısmı ulaşılabilir olamak. Size her zaman desteğe ve yardıma hazır olduğunu dile getiriyor Sinem hanım. Bence bu her ebeveynin bebeklerini büyüttükleri süreç içerisinde onlara yardımcı olabilecek birinden en az bir kez duymak istedikleri şeylerden biri.

Tüm bu yazdıklarım sonucunda alıp okuyun derim. İhtiyaç anında gerekli bölüm açılıp tekrar tekrar okunabilecek bir kitap.

Leave a comment